no lekarz powinien wiedziec co robi !! ale czasami sa z tym problemy zestaw cwiczen niech ci tu MASERO wykombinuje !! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
[...] z metą w większości jest metyl smutne ale prawdziwe.mój 1 cykl to w szczycie były 3 tab metki polaka po 5 mg i też się rosło,jeszcze wbijałem polskiego propka.To były czasy.tak samo z innymi środkami,np tren ludzie leca teraz dawki 100/150 mg co 2 dni i piszą że jest ok przy dobrym trenie przy 50 mg co 2 dni były dobre sajdy i różne problemy.
To 35kg zjechałem w 6 miesięcy. Z tą waga trenuje już ponad półtorej roku i na problemy sercowe/ciśnieniowe się nie skarżę. Wręcz przeciwnie wydolnościowo mam się całkiem dobrze. Zresztą wyniki badań mówią podobnie. Wiem, ze Ci sie pali do tego koksu i nie mam zamiaru Cie tu targac (za bardzo ;-)). Powiem na moim przykladzie. Za trenigi od nowa [...]
[...] dac po treningu 20-30 minut . a resztę sam kombinuj , czytaj , szukaj , sprawdzaj itd ... Drogi kolego ja tu ci wszystkie nie rozpiszę mogę pomóc , doradzić i tak już ci plan treningowy w połowie napisałem . Jeśli masz takie problemy to zapraszam do lektury lub opłacić jakiegoś instruktora . to forum to kopalnia wiedzy treningowej bez dna .
Widać po Tobie typowe problemy jakie każdy newbie ma. Niestety - sam tego doświadczyłem na własnej skórze, ale już wiem co i jak, więc i Tobie wytłumacze. Też chciałem rzeźbę. Bo to ładnie brzmi. Bo mi się rzeźba kojarzy z Michałem Aniołem i jego mięśniami, a one były fajne. Takie wszystko idealne i każdy miesień akurat. Rzeźba w kulturystyce [...]
[...] vitor vs hendo 2). Hendo byl olimpijczykiem - Romero nawet to mistrz swiata, a widzielismy jak jego zapasy wygladaly pare dni temu. Imo Spider ciagle niszczy kazdego, kto nie ma dobrych zapasow. Kontuzja, wiek nie ma tu nic do rzeczy. Ale np z Rashadem moglby miec mega problemy, jakby Rashad wyszedl z takim gameplanem i mindsetem jak Sonnen.
Serfex czy ty aby przypadkiem masz jakies problemy emocjonalne lub zaburzenia osobowosci, lub tez uraz z dziecinstwa? Bo nie rozumiem twojego zachowania. Wpadasz na forum sportowe, do naszego dzialu (nie raczac sie przedstawic, o nie wypelnionym profilu nie wspomne) i zamiast wypowiadac sie zgodnie z jego istota, ty prowadzisz prywatna krucjate [...]
[...] heheh uświadomiłem go że taka ilośc mnie nie urzadza, nie wiem dokladnie jak tu jest z inspekcjami i tego typu tematem, ale kolesia znam juz pare miesiecy bo miałem swoje problemy, pomógł to i nie chce go naciągac na jakieś nieprzyjemności ... gdyby to wszystko było takie proste to wszyscy z dopingu lecieliby do lekarza żeby dał recepte na [...]
[...] naprawdę działać cuda jeżeli chodzi o regenerację. Co więcej Organic każdej osoby inaczej będzie reagował na proces leczniczy także nawet jeżeli ktoś miał podobną kontuzję i podobny przebieg leczenia on może tego wyjść bez większego szwanku a ty niestety możesz mieć już problemy przez dłuższy okres. Tutaj Twoim zbawieniem będzie dobry spec:)
[...] nie stosuj z mlekiem, białkiem i L-glutaminą jednocześnie!" a tu macie przetłumaczone ostrzenie bo nigdzie niemogłem znaleść OSTRZEŻENIE: Jeśli posiadasz jakiekolwiek problemy natury zdrowotnej zasięgnij opinii lekarza przed użyciem produktu. Szczególnie jeśli posiadasz niskie lub wysokie ciśnienie krwi, arytmię, choroby serca, wątroby lub [...]
Mała anegdotka, nawiązując do wypowiedzi Pauleq coś mnie się przypomniało. Znajomy ma problemy bo mieszka na parterze i to jeszcze na przeciwko okien ma przystnek autobusowy więc wiosna, lato do drugiej, trzeciej w nocy na przystanku urzędują małolaty z boomboksem i chcą byc gangsta. Policja kilka razy była, ale nie poskutkowało. No to znajomy [...]
Korzystając z okazji,może mi ktos wytłumaczyć wg jakich norm/zasad dobiera sie poszczególne dyscypliny na IO(poza kasą,choć to i tu nie jest chyba główny czynnik),dlaczego w jednych dyscyplinach mogą startować zawodowcy a w innych nie? Problem sięga początków olimpiady nowożytnej, na początku olimpiada była tylko dla amatorów, nikt kto za kasę [...]
[...] tygodni (nie pamiętam dokładnie) a nie raz w tyg. W dopingu nie stosuje się deki solo bo byś f***a miał tylko do szczania. Żaden lekarz nie dał by ci recepty bo ty tak chcesz bo takie leki są w regulowanym obrocie i mógłby mieć z tego powodu problemy. Chcesz pomocy to skończ kłamać. Gdybyś trafił na któregoś z modów to już by cię tu nie było.
ETAP 2 - i tu zaczynają sie problemy moim celem jest zdobycie suchej masy mięśniowej "standardowo przyjmuje się od 1,5-2,2 g białka na kg", a wiec: 2.2 x 72.5kg = 159.5 wiec bedzie 160g z 160g bialka uzyskuje 640 kcal kolejnie weglowodany: "Następnym makroskładnikiem są węglowodany ich ilość nasz "model" ustanowił [...]
Człowieku to nie jest proste pytanie, tu co jakis czas padają pytania z którymi nie jeden Neurolog,Kardiolog czy Psychiatra miałby problemy. To nie jest specjalistyczny portal medyczny z zapleczem profesorów ze wszystkich dziedzin. Byłes u 3 lekazy kazdy mowi ci co innego i myslisz ze na forum uzyskasz złotą odpowiedź i bedzie po wszystkim. Chyba [...]
Np. obserujac moj org. wydaje mi sie, ze przy 2tr/tydz moglbym stosowac wieksze skoki ciezaru i w efekcie uzyskiwac lepsze efekty przy zmniejszonym obciazeniu org. (glownie stawy/sciegna; przy 2/tydz wiekszy czas na regeneracje). WIEKSZE SKOKI CIEZARU SA LEPSZE NIZ MNIEJSZE, ALE I TAK PO OKRESIE 36-48 H KOMORKI MIENSIOWE KONCZA FAZE ANABOLIZMU [...]
Masz zamair trenować w domu czy jak iotworzą siłownie to się na nie wybrac.. Obciazenie nikt tu Ci nie poda, bo np ktoś Ci napisze bierz w przysiadzie 60 kg a Ty z 30 kg będziesz miał problemy.
[...] zrzuty zolci, no a to powoduje bol, to wina nerwow i stresu, teraz wlasnie tez tego przybylo i mnie czesciej boli, a bylo juz na prawde dobrze, praktycznie moglem sobie na karkowke z grila pozowlic i lekkie piwko po niej. Może Twoi rodzicie mieli podobne problemy, u mnie jeden wlasnie tez ma podobne dolegliwosci czasem. Pozdrawiam Trzymaj diete
niemam z kad wziasc troche jestem osrany ,wyczytalem ze jak kontynuuje sie cykl przy bolach i niebierze sie hcg to mozna mniec ogromne problemy ,niewiem czy kontynuowac czy przestac ,wrescie widze efekty ktorych nigdy nie mnialem a tu kur.a ***a.y bol .moje efekty sa odrazu widzoczne w robocie ,a tu zonk.
[...] lata nie zmniejszyłeś ilości żarcia, które w siebie wpychasz, by abstrah**ąc od jakichś-dziwnie-podejrzano-małych przyrostów nie złapać tyle fatu? Każdy ma ograniczenia fizyczne, tu nie radzi nikt z zawodowców, ale zwyczajni szarzy ludzie, mający swoje problemy! Powodzenia z dalszym masowaniem, ale lepiej zacznij się oszczędzać bo to wymówka! :-)